노화의 특징

사람은 누구든지 나이가 들어감에 따라 노화가 오게 되어 있습니다.

1ㆍ 신경계 이상으로 기민함을 잃어버리고 반사신경이 늦어진다

2ㆍ혈액순환 저화와 혈액양 감소로 체온이 저하되어
    장운동이 저하되고 효소생산 저하로 소화력이 떨어져서

    흡수와 배설기능이 떨어짐

3ㆍ활기와 기력저하
     노폐물 배출기능 저하와  근육량 감소,  회복은 더디고

     피로속도는 빨라짐

4ㆍ 몸과 정신 이완능력 저하로 유연성을 잃고 수면기능 저하

5ㆍ근골격계의 불균형으로 자세가 굽어지고 걸음이 변하며
     외부로부터 신체의 충격을 견디지 못함

이런 증상들이 늙어가는 과정인데 통즉불통, 불통즉통.

통하지 않으면 막히고, 막힌 곳을 뚫으면 통하는 이치로

막힌곳을 통하게 하면 건강하게 천수를 누리실수 있습니다.

@@ 나르메산방 건강치유센터에서는 간단한 운동법으로 건강하게

100세를 사실수 있도록 도와 드립니다.